У книжной полки

Сагирова Анастасия Юрьевна. Нам всем пора повзрослеть

Сагирова, Анастасия Юрьевна. Нам всем пора повзрослеть : как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой / Анастасия Сагирова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 133 с. : табл. - (Серия "Психологический практикум"). - ISBN 978-5-222-34906-9.

Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

Где искать:

Забронировать книгу