Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
17.10.2024
Афиша
Фетромания (6+)
В Центральной городской библиотеке пройдет увлекательный мастер-класс.
Количество показов: 49
Количество показов: 49
17.10.2024
Модельная детско-юношеская библиотека им. В.Н. Козлова
Кир Булычев. Миллион приключений
В библиотеке прошло мероприятие, посвященное юбилею советского и российского писателя.
Количество показов: 36
Количество показов: 36
17.10.2024
Модельная детско-юношеская библиотека им. В.Н. Козлова
Самый лучший папа – мой!
Библиотека провела празднично-игровую программу для воспитанников детского сада «Рябинка» и их родителей.
Количество показов: 607
Количество показов: 607
17.10.2024
Афиша
Изобретения, изменившие мир
Центральной городской библиотеки работает выставка «Наука, техника, изобретения».
Количество показов: 3873
Количество показов: 3873
17.10.2024
Детская библиотека
Заветы мудрого Байкала
Состоялось мероприятие, посвященное самому глубокому озеру на нашей планете – Бакалу.
Количество показов: 43
Количество показов: 43
17.10.2024
Детская библиотека
Не преступи черту
Библиотека провела урок-предупреждение для учащихся школы № 3 им. И. И. Рынкового.
Количество показов: 4715
Количество показов: 4715