Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
26.09.2024
Детская библиотека
В гостях у Осени
В детских садах города прошли яркие осенние встречи.
Количество показов: 366
Количество показов: 366
26.09.2024
Афиша
Согреем ладони, разгладим морщины… (0 +)
В Модельной детско-юношеской библиотеке им. Виктора Николаевича Козлова состоится библио-шоу к Всемирному дню пожилого человека
Количество показов: 1885
Количество показов: 1885
24.09.2024
Модельная детско-юношеская библиотека им. В.Н. Козлова
Мухоморчик-мухомор
Библиотека провела мастер-классы.
Количество показов: 16812
Количество показов: 16812
24.09.2024
Модельная библиотека поселка городского типа Высокий
Презентация книги «Одуванчиковое поле»
В библиотеке прошла презентация детской книги писательницы Ирины Васимовны Газиевой.
Количество показов: 16888
Количество показов: 16888
23.09.2024
События
Образ слова
В Центральной городской библиотеке подведены итоги городского конкурса.
Количество показов: 21716
Количество показов: 21716
23.09.2024
Афиша
Электронное удостоверение многодетной семьи (12+)
Указ № 63 «О мерах социальной поддержки многодетных семей».
Количество показов: 17088
Количество показов: 17088