Беседа о витаминах
![Беседа о витаминах Беседа о витаминах](/upload/iblock/70e/beseda-o-vitaminakh-16.07.2014.jpg)
100 лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ»
Витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания.
15 июля в библиотеке-филиале №6 прошло мероприятие «Витамины в нашей жизни», посвященное здоровому образу жизни.
В ходе мероприятия гости узнали о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни. И что, если питаться сбалансированно, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов.
Слушатели активно отвечали на вопросы викторины по теме мероприятия, отгадывали загадки, особенно подняло настроение гостям игра «Вершки и корешки», в которой активно участвовали парни.
Дилара Ганеева,
библиотекарь.
Последние новости
![Подать заявление на включение в список малочисленных народов можно будет через портал «Госуслуги» (12+) Подать заявление на включение в список малочисленных народов можно будет через портал «Госуслуги» (12+)](/upload/iblock/6c6/ak6r6dw92btdtadirwn470f4p7xlxk37/MGjd3fOCNPE.jpg)
Количество показов: 12537
![Мегион читает Пушкина Мегион читает Пушкина](/upload/iblock/047/3awke70ia267j30lgk6eqod9spxwzj4u/otkrytyy-mikrofon.jpg)
Количество показов: 4774
![Мастер-класс «Фантазия» (6+) Мастер-класс «Фантазия» (6+)](/upload/iblock/a8c/mn1h2v9opij03v7pxo6r70b5v246a261/IMG20240609110502.jpg)
Количество показов: 4275
![Его перо любовью дышит Его перо любовью дышит](/upload/iblock/857/vkj7ipvddphfqsha3xokao52uaqrz0yq/kultura.jpg)
Количество показов: 321
![Истоки русского языка (12+) Истоки русского языка (12+)](/upload/iblock/407/f7mmtjeok6dpqueyxxkb79lvw8e5ktlu/PRLIB_LOGO_VERT_RU.png)
Количество показов: 4980
![День России (0+) День России (0+)](/upload/iblock/40c/8d2tnytkr0ck8qraeexizy8yyux97nf2/Risunok1.png)
Количество показов: 8287