Беседа о витаминах
![Беседа о витаминах Беседа о витаминах](/upload/iblock/70e/beseda-o-vitaminakh-16.07.2014.jpg)
100 лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ»
Витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания.
15 июля в библиотеке-филиале №6 прошло мероприятие «Витамины в нашей жизни», посвященное здоровому образу жизни.
В ходе мероприятия гости узнали о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни. И что, если питаться сбалансированно, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов.
Слушатели активно отвечали на вопросы викторины по теме мероприятия, отгадывали загадки, особенно подняло настроение гостям игра «Вершки и корешки», в которой активно участвовали парни.
Дилара Ганеева,
библиотекарь.
Последние новости
![В фокусе – семья (12+) В фокусе – семья (12+)](/upload/iblock/c34/iko70kc5joit56pdeo3plyktox4keb9l/KZHR_2020_1_.png)
Количество показов:
![Шоколадная тайна Шоколадная тайна](/upload/iblock/219/dkohgvur3jtk4d90fi0o6uqcjdt34fz2/foto-3.jpg)
Количество показов: 168
Количество показов: 179
![Мастер-класс по декупажу «Фантазия» Мастер-класс по декупажу «Фантазия»](/upload/iblock/e0d/gezbqvyg5bcn229qsqurau94h19yeoaw/IMG20240616131149.jpg)
Количество показов: 295
![Дорожные знаки (6+) Дорожные знаки (6+)](/upload/iblock/072/xvrv2b2zaemgjye2knsri3rdeep10yrr/DOROZHNYE-ZNAKI1.jpg)
Количество показов: 4880
![Подать заявление на включение в список малочисленных народов можно будет через портал «Госуслуги» (12+) Подать заявление на включение в список малочисленных народов можно будет через портал «Госуслуги» (12+)](/upload/iblock/6c6/ak6r6dw92btdtadirwn470f4p7xlxk37/MGjd3fOCNPE.jpg)
Количество показов: 12806