Беседа о витаминах
![Беседа о витаминах Беседа о витаминах](/upload/iblock/70e/beseda-o-vitaminakh-16.07.2014.jpg)
100 лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ»
Витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания.
15 июля в библиотеке-филиале №6 прошло мероприятие «Витамины в нашей жизни», посвященное здоровому образу жизни.
В ходе мероприятия гости узнали о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни. И что, если питаться сбалансированно, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов.
Слушатели активно отвечали на вопросы викторины по теме мероприятия, отгадывали загадки, особенно подняло настроение гостям игра «Вершки и корешки», в которой активно участвовали парни.
Дилара Ганеева,
библиотекарь.
Последние новости
![Народные мотивы Народные мотивы](/upload/iblock/249/2sk8fo62hjlnjbqh5pjt1r2c0duniyf4/photo_2024_07_17_10_58_20.jpg)
Количество показов: 1
![Увлекательный мир насекомых Увлекательный мир насекомых](/upload/iblock/5b3/fk7q7yg7pan2shtgs2xm8wnvzu9r4ebt/photo_2024_07_15_15_46_06.jpg)
Количество показов: 16
![Играем и мастерим Играем и мастерим](/upload/iblock/bd0/vi5hvprnid0jkzvee1dv7axkptp99maf/photo_2024_07_15_15_37_28.jpg)
Количество показов: 307
![Ключ к лету Ключ к лету](/upload/iblock/f68/7ae44qvx0dbeygfe40kqn3rkxye82exl/KLYUCH-K-LETU.jpeg)
Количество показов: 330
![Что такое Пушкинская карта и как ее оформить? Что такое Пушкинская карта и как ее оформить?](/upload/iblock/d5a/naf7ufbxx8jkbq5dw60z4totnkwa647f/izobrazhenie_viber_2023_06_01_11_29_10_686.jpg)
Количество показов: 699
![Флора и фауна Флора и фауна](/upload/iblock/e29/j9yaltgl7s21jidv4inuxajvhuyz9ko4/photo_2024_07_10_16_28_51.jpg)
Количество показов: 659