У книжной полки

Левин Питер А. Пробуждение тигра : исцеление травмы

Левин, Питер А. Пробуждение тигра : исцеление травмы / Питер А. Левин, психотерапевт, доктор наук ; перевод с английского Е. Цветковой ; научный редактор Ксения Барке, психотерапевт, клинический психолог. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 360, [1] с. - (Питер А. Левин. Главные книги о психологической травме). - ISBN 978-5-04-160633-6.

Одна из ключевых тем психологии - работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.

Забронировать книгу