Беседа о витаминах
![Беседа о витаминах Беседа о витаминах](/upload/iblock/70e/beseda-o-vitaminakh-16.07.2014.jpg)
100 лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ»
Витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания.
15 июля в библиотеке-филиале №6 прошло мероприятие «Витамины в нашей жизни», посвященное здоровому образу жизни.
В ходе мероприятия гости узнали о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни. И что, если питаться сбалансированно, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов.
Слушатели активно отвечали на вопросы викторины по теме мероприятия, отгадывали загадки, особенно подняло настроение гостям игра «Вершки и корешки», в которой активно участвовали парни.
Дилара Ганеева,
библиотекарь.
Последние новости
![Троицыно утро, утренний канон… Троицыно утро, утренний канон…](/upload/iblock/b63/rvh7f2ligrg8a5zddsyuu3wapqeygi38/IMG_20240626_134008.jpg)
Количество показов: 1
![Праздник мира и добра Праздник мира и добра](/upload/iblock/b21/cyp0wt77r9f8b7fhxqv62up61elzkyah/obshchee-foto-Art_Kanikuly.jpg)
Количество показов: 11
![Тот самый первый день войны Тот самый первый день войны](/upload/iblock/83b/dozacu7flkcb0sxd78uri2toe8xfqr22/izobrazhenie_viber_2024_06_18_14_06_08_418.jpg)
Количество показов: 559
![В фокусе – семья (12+) В фокусе – семья (12+)](/upload/iblock/c34/iko70kc5joit56pdeo3plyktox4keb9l/KZHR_2020_1_.png)
Количество показов: 621
![Шоколадная тайна Шоколадная тайна](/upload/iblock/219/dkohgvur3jtk4d90fi0o6uqcjdt34fz2/foto-3.jpg)
Количество показов: 602
Количество показов: 607