Движение – это жизнь
![Движение – это жизнь Движение – это жизнь](/upload/iblock/c6f/kfvkoa6rrw9a5yff21cd4bzbx2k7obtw/Dvizhenie-_-eto-zhizn-_2_.jpg)
В рамках Всемирного дня здоровья в Библиотеке семейного чтения для участников читательского объединения «Серебряный родник» состоялось мероприятие по основным составляющим здорового образа жизни, которые помогают снизить риск заболеваний и сохранить здоровье на долгие года.
Первая часть мероприятия была посвящена правилам о здоровом образе жизни, профилактике и реабилитации заболеваний для людей в пожилом возрасте.
Во второй части участники встречи делали упражнения когнитивной гимнастики под руководством специалиста социальной реабилитации и абилитации Гариповой Ольги Васильевны. Женщины активно принимали участие в когнитивной гимнастике для мозга: нейрогимнастика, нейробика. Упражнения восстанавливают память и моторику позитивно влияют на общее состояние организма.
Дополнением к мероприятию стало знакомство с книгами, рассказывающими и дающими советы как поддержать свое здоровье, направленными на омоложение и оздоровление всего организма.
Любовь Жукова,
библиотекарь
Последние новости
![Троицыно утро, утренний канон… Троицыно утро, утренний канон…](/upload/iblock/b63/rvh7f2ligrg8a5zddsyuu3wapqeygi38/IMG_20240626_134008.jpg)
Количество показов: 1
![Праздник мира и добра Праздник мира и добра](/upload/iblock/b21/cyp0wt77r9f8b7fhxqv62up61elzkyah/obshchee-foto-Art_Kanikuly.jpg)
Количество показов: 11
![Тот самый первый день войны Тот самый первый день войны](/upload/iblock/83b/dozacu7flkcb0sxd78uri2toe8xfqr22/izobrazhenie_viber_2024_06_18_14_06_08_418.jpg)
Количество показов: 559
![В фокусе – семья (12+) В фокусе – семья (12+)](/upload/iblock/c34/iko70kc5joit56pdeo3plyktox4keb9l/KZHR_2020_1_.png)
Количество показов: 621
![Шоколадная тайна Шоколадная тайна](/upload/iblock/219/dkohgvur3jtk4d90fi0o6uqcjdt34fz2/foto-3.jpg)
Количество показов: 602
Количество показов: 607