Версия для слабовидящих

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+)

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+) 25.04.2018 / Центральная городская библиотека

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Сотрудники Центральной городской библиотеки посетили МАОУ СОШ №9. Для учащихся 6-го класса было организовано мероприятие, посвященное Всемирному Дню здоровья.

Ребятам объяснили, как важен здоровый образ жизни и насколько полезен спорт. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление, и правильный обмен веществ.

В ходе мероприятия состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека – о правильном питании и режиме дня. Школьники приняли участие в игре «Разложи продукты по корзинам». Ребята с удовольствием отвечали, какая пища полезная, а какая вредная. Не забыли упомянуть и о режиме дня. 

DSC02316.JPGDSC02313.JPG

В такой игровой, увлекательной форме с показом слайд-презентации и мультфильмов библиотекари постарались донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Конечно, ребята согласились с этим, это не только полезно, но и помогает проснуться.

Самый простой способ выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим – ложиться и вставать в одно и то же время. Нормальный сон для человека – 7-8 часов. Если спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности.

DSC02318.JPG

Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь всё это нужно смолоду! 
Дарья Ковалевская,
библиотекарь




Последние новости

Художественные произведения о театре (0+) 15.01.2019 Афиша  ... Художественные произведения о театре (0+) Год театра – это очень важное событие для культурной жизни страны, для формирования общественного сознания. У библиотеки и театра очень много общего! Во-первых, и то, и другое – учреждение культуры. Во-вторых, и там, и там «фундамент» – литература (романы, сказки, пьесы, либретто и т.д.).
Количество показов: 39

Официальный сайт Года театра (0+) 15.01.2019 Афиша  ... Официальный сайт Года театра (0+) В соответствии с Указом Президента Владимира Путина 2019 год в Российской Федерации объявлен Годом театра. В рамках Года запланированы масштабные международные и всероссийские мероприятия. Вся информация для организаторов мероприятий Года театра и участников публикуется на официальном сайте Года театра.
Количество показов: 23

«Праздник Новогодних чудес» (0+) 15.01.2019 Библиотека семейного чтения  «Праздник Новогодних чудес» (0+) Мероприятия, посвященные самым ярким, любимым и веселым праздникам Новый год и Рождество прошли в Библиотеке семейного чтения, собрав в свой круг и детей и взрослых.
Количество показов: 52

Святочные забавы (6+) 12.01.2019 Библиотека семейного чтения  Святочные забавы (6+) В  отделе по обслуживанию взрослого населения Библиотеки семейного чтения  состоялась встреча членов творческого объединения «Серебряный родник».

Количество показов: 77

План работы МБУ «ЦБС» на январь 2019 года (0+) 09.01.2019 Афиша  ... План работы МБУ «ЦБС» на январь 2019 года (0+) Уважаемые читатели! Приглашаем вас посетить библиотечные мероприятия в январе.


Количество показов: 271

Весёлое новогодье (6+) 09.01.2019 Детско-юношеская библиотека  Весёлое новогодье (6+) Каникулы – это долгожданная пора. Пора, когда можно расслабиться и отдохнуть, пора новогодних представлений, концертов, встреч, игр.


Количество показов: 108