Версия для слабовидящих

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+)

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+) 25.04.2018 / Центральная городская библиотека

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Сотрудники Центральной городской библиотеки посетили МАОУ СОШ №9. Для учащихся 6-го класса было организовано мероприятие, посвященное Всемирному Дню здоровья.

Ребятам объяснили, как важен здоровый образ жизни и насколько полезен спорт. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление, и правильный обмен веществ.

В ходе мероприятия состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека – о правильном питании и режиме дня. Школьники приняли участие в игре «Разложи продукты по корзинам». Ребята с удовольствием отвечали, какая пища полезная, а какая вредная. Не забыли упомянуть и о режиме дня. 

DSC02316.JPGDSC02313.JPG

В такой игровой, увлекательной форме с показом слайд-презентации и мультфильмов библиотекари постарались донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Конечно, ребята согласились с этим, это не только полезно, но и помогает проснуться.

Самый простой способ выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим – ложиться и вставать в одно и то же время. Нормальный сон для человека – 7-8 часов. Если спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности.

DSC02318.JPG

Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь всё это нужно смолоду! 
Дарья Ковалевская,
библиотекарь




Последние новости

Ночь искусств – 2018! (0+) 18.10.2018 Афиша  ... Ночь искусств – 2018! (0+) 4 ноября Библиотека поселка городского типа Высокий присоединится  к ежегодной культурно-образовательной акции «Ночь искусств». С 17.00 до 22.00 на творческих площадках, развернутых в залах библиотеки каждый может найти занятие по душе: литература, театр, музыка и многое другое!
Количество показов: 25

Сильное слово – единство  (6+) 18.10.2018 Афиша  ... Сильное слово – единство (6+) В  преддверии праздника Дня народного единства в Детско-юношеской библиотеке оформлена книжная выставка. На выставке представлены книги и журналы, об истории и культуре России, о народах, проживающих на её территории. Информация интересна и доступна для детей и подростков.
Количество показов: 22

Что нам осень подарила (0+) 18.10.2018 Детско-юношеская библиотека  Что нам осень подарила (0+) В октябре в Детско-юношеской библиотеке прошёл цикл мероприятий, посвящённый замечательному времени года – осени. Дети узнали о приметах осени, познакомились с осенними месяцами.
Количество показов: 21

Осенние каникулы (0+) 17.10.2018 Афиша  ... Осенние каникулы (0+) Библиотека семейного чтения предлагает провести каникулы вместе. Интересные и увлекательные игры, новые книги, творческие встречи ждут вас в эти дни.

Количество показов: 302

Осенние каникулы в библиотеке (0+) 16.10.2018 Афиша  ... Осенние каникулы в библиотеке (0+) В дни осенних каникул Детско-юношеская библиотека приглашает школьников познавательно и интересно провести время в библиотеке. Вас ждут увлекательные мероприятия, просмотры фильмов, игры,  творческие занятия.
Количество показов: 331

Обзор самых популярных книг (16+) 16.10.2018 Афиша  ... Обзор самых популярных книг (16+) Известные современные авторы предлагают читателю самые увлекательные произведения на сегодняшний день, которые имеются на полках библиотек города.
Количество показов: 321