Версия для слабовидящих

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+)

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+) 25.04.2018 / Центральная городская библиотека

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Сотрудники Центральной городской библиотеки посетили МАОУ СОШ №9. Для учащихся 6-го класса было организовано мероприятие, посвященное Всемирному Дню здоровья.

Ребятам объяснили, как важен здоровый образ жизни и насколько полезен спорт. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление, и правильный обмен веществ.

В ходе мероприятия состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека – о правильном питании и режиме дня. Школьники приняли участие в игре «Разложи продукты по корзинам». Ребята с удовольствием отвечали, какая пища полезная, а какая вредная. Не забыли упомянуть и о режиме дня. 

DSC02316.JPGDSC02313.JPG

В такой игровой, увлекательной форме с показом слайд-презентации и мультфильмов библиотекари постарались донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Конечно, ребята согласились с этим, это не только полезно, но и помогает проснуться.

Самый простой способ выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим – ложиться и вставать в одно и то же время. Нормальный сон для человека – 7-8 часов. Если спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности.

DSC02318.JPG

Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь всё это нужно смолоду! 
Дарья Ковалевская,
библиотекарь




Последние новости

«Мудрость православной книги» (6+) 24.05.2018 Библиотека семейного чтения  «Мудрость православной книги» (6+) В детском отделе Библиотеки семейного чтения прошло мероприятие, посвященное Дню славянской письменности и культуры.

Количество показов: 57

Моя Родина – Дагестан (6+) 24.05.2018 Афиша ... Моя Родина – Дагестан (6+) Центральная городская библиотека приглашает на мероприятие, посвященное знакомству с уникальными ресурсами Президентской библиотеки по истории, культуре и традициях народов Дагестана.
Количество показов: 94

«Детектив не только развлечение» (16+) 23.05.2018 Афиша ... «Детектив не только развлечение» (16+) Остросюжетная литература очень любима нашими читателями. Детско-юношеская библиотека приглашает 27 мая на очередную встречу любителей литературы. Тема – детективы.
Количество показов: 79

План работы МБУ «ЦБС» на май 2018 года (0+) 22.05.2018 Афиша ... План работы МБУ «ЦБС» на май 2018 года (0+) Уважаемые читатели! Приглашаем вас посетить библиотечные мероприятия в мае.


Количество показов: 559

Истоки русской письменности (6+) 22.05.2018 Центральная городская библиотека ... Истоки русской письменности (6+) В Центральной городской библиотеке  прошло мероприятие, посвящённое празднованию Дня славянской письменности и культуры. Кроме исторических и культурно-художественных сведений в программу мероприятия вошло знакомство школьников с уникальным фондом Президентской библиотеки.  
Количество показов: 112

Лесное царство (6+) 21.05.2018 Центральная городская библиотека ... Лесное царство (6+) Сегодня 21 мая в МАОУ СОШ №9 состоялась встреча учащихся 7«д» класса со специалистами Центральной городской библиотеки. Цель мероприятия, посвящённого  Международному дню заповедников, – показать насколько обширна взаимосвязь человека и природы.
Количество показов: 164