Версия для слабовидящих

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+)

«Здоровье + Я = Жизнь» (6+) 25.04.2018 / Центральная городская библиотека

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Сотрудники Центральной городской библиотеки посетили МАОУ СОШ №9. Для учащихся 6-го класса было организовано мероприятие, посвященное Всемирному Дню здоровья.

Ребятам объяснили, как важен здоровый образ жизни и насколько полезен спорт. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление, и правильный обмен веществ.

В ходе мероприятия состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека – о правильном питании и режиме дня. Школьники приняли участие в игре «Разложи продукты по корзинам». Ребята с удовольствием отвечали, какая пища полезная, а какая вредная. Не забыли упомянуть и о режиме дня. 

DSC02316.JPGDSC02313.JPG

В такой игровой, увлекательной форме с показом слайд-презентации и мультфильмов библиотекари постарались донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Конечно, ребята согласились с этим, это не только полезно, но и помогает проснуться.

Самый простой способ выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим – ложиться и вставать в одно и то же время. Нормальный сон для человека – 7-8 часов. Если спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности.

DSC02318.JPG

Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь всё это нужно смолоду! 
Дарья Ковалевская,
библиотекарь




Последние новости

Как сэкономить на госпошлинах? (12+) 15.08.2018 Афиша  ... Как сэкономить на госпошлинах? (12+) В августе 2018 года повысились госпошлины на некоторые документы нового образца.
Количество показов: 1

Физкультуре – физкульт-УРА! (6+) 10.08.2018 Детско-юношеская библиотека  Физкультуре – физкульт-УРА! (6+) Спорт играет важную роль в поддержании здоровья организма. Приобщение к физическому развитию начинается с детского сада. Людям, которые занимаются физкультурой и спортом, посвящен праздник – Всемирный День физкультурника.
Количество показов: 136

«С милым краем дышу заодно» (0+) 10.08.2018 Библиотека семейного чтения  «С милым краем дышу заодно» (0+) Ежегодно 9 августа во многих странах мира празднуется Международный день коренных народов мира. В каждой стране этот праздник отмечают по-разному, но самое главное – это вспомнить и отдать дань уважения культуре коренных малочисленных народов.
Количество показов: 156

Животные – наши друзья! (6+) 09.08.2018 Детско-юношеская библиотека  Животные – наши друзья! (6+) В Детско-юношеской библиотеке продолжается цикл мероприятий экологического содержания, посетителями которых являются дети лагерей временного пребывания.
Количество показов: 127

«Наш друг – светофор» (6+) 08.08.2018 Центральная городская библиотека  ... «Наш друг – светофор» (6+) Дню рождения светофора была посвящена очередная встреча сотрудников Центральной библиотеки с пришкольным лагерем МБОУ «СОШ№2».
Количество показов: 142

«Лесные обитатели» (6+) 08.08.2018 Центральная городская библиотека  ... «Лесные обитатели» (6+) Вновь гостями Центральной библиотеки стали воспитанники отрядов «Солнечные зайчики» и «Миньоны» летнего лагеря школы №2. Сотрудники библиотеки подготовили для ребят экологическую игру.

Количество показов: 169