Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
07.05.2024
Центральная городская библиотека
Победный май
В библиотеке прошло мероприятие для приемных семей города.
Количество показов: 148
Количество показов: 148
07.05.2024
Афиша
Викторина «Все мы родом из детства» (6+)
Для обучающихся школы №4 пройдёт литературная викторина по творчеству В.П. Астафьева.
Количество показов: 193
Количество показов: 193
07.05.2024
Модельная детско-юношеская библиотека
Игра «Суд над литературным героем»
Интеллектуально-познавательная игра по роману Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание».
Количество показов: 194
Количество показов: 194
07.05.2024
Модельная детско-юношеская библиотека
Маленькие герои большой войны
В библиотеке прошёл урок мужества.
Количество показов: 200
Количество показов: 200
07.05.2024
Центральная городская библиотека
К истокам русской письменности
Для учеников 5-го «в» класса школы № 2 библиотека провела информационный час.
Количество показов: 466
Количество показов: 466
06.05.2024
Центральная городская библиотека
Бессмертие и сила Ленинграда
Подведены итоги муниципального и регионального этапов цифрового литературно-художественного конкурса чтецов.
Количество показов: 541
Количество показов: 541