Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
18.09.2024
События
Итоги муниципального этапа конкурса «Читают все!».
Подведены итоги муниципального этапа Окружного конкурса социальной рекламы, буктрейлеров и видеосюжетов «Читают все!».
Количество показов: 4
Количество показов: 4
18.09.2024
Афиша
Давайте знакомиться: ЛитРес (12+)
Знакомство с ресурсами цифрового сервиса электронных и аудиокниг.
Количество показов: 839
Количество показов: 839
18.09.2024
Афиша
Счастливый случай (0+)
В Модельная детско-юношеская библиотека им. Виктора Николаевича Козлова пройдёт мероприятие.
Количество показов: 2138
Количество показов: 2138
17.09.2024
Центральная городская библиотека
Любовь к Родине объединяет регионы
В Модельной детско-юношеской библиотеке им. В.Н. Козлова состоялся литературный телемост, посвященный Году семьи и Году народного сплочения в Югре.
Количество показов: 3726
Количество показов: 3726
16.09.2024
Модельная библиотека поселка городского типа Высокий
Уникальные коллекции
Знакомство с ресурсами Президентской библиотеки им. Б.Н. Ельцина.
Количество показов: 4802
Количество показов: 4802
16.09.2024
Центральная городская библиотека
Царица Осень
Сотрудники Центральной городской библиотеки провели мероприятие ко дню праздника «Бабье лето».
Количество показов: 141
Количество показов: 141