Если хочешь быть здоров! (0+)

Если хочешь быть здоров! (0+) 10.06.2015 / Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.

Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
CIniImjrpXU (1).jpg
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
hA4MY59-uPU.jpg
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.

Любовь Козлова,
библиотекарь





Последние новости

Юные корреспонденты 19.09.2024 Модельная детско-юношеская библиотека им. В.Н. Козлова  Юные корреспонденты В библиотеке прошёл мастер-класс для участников литературно-поэтического клуба «МегаЛит» с журналистом из г. Мегиона Илоной Романовной Денисовой.
Количество показов: 239
Итоги муниципального этапа конкурса «Читают все!». 18.09.2024 События  Итоги муниципального этапа конкурса «Читают все!». Подведены итоги муниципального этапа Окружного конкурса социальной рекламы, буктрейлеров и видеосюжетов «Читают все!».

Количество показов: 4760
Давайте знакомиться: ЛитРес (12+) 18.09.2024 Афиша  Давайте знакомиться: ЛитРес (12+) Знакомство с ресурсами цифрового сервиса электронных и аудиокниг.
Количество показов: 947
Счастливый случай (0+) 18.09.2024 Афиша  Счастливый случай (0+) В Модельная детско-юношеская библиотека им. Виктора Николаевича Козлова пройдёт мероприятие.
Количество показов: 2225
Любовь к Родине объединяет регионы 17.09.2024 Центральная городская библиотека  Любовь к Родине объединяет регионы В Модельной детско-юношеской библиотеке им. В.Н. Козлова состоялся литературный телемост, посвященный Году семьи и Году народного сплочения в Югре.
Количество показов: 3804
Уникальные коллекции 16.09.2024 Модельная библиотека поселка городского типа Высокий  Уникальные коллекции Знакомство с ресурсами Президентской библиотеки им. Б.Н. Ельцина.
Количество показов: 4885

Все новости