Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
19.09.2024
Модельная детско-юношеская библиотека им. В.Н. Козлова
Юные корреспонденты
В библиотеке прошёл мастер-класс для участников литературно-поэтического клуба «МегаЛит» с журналистом из г. Мегиона Илоной Романовной Денисовой.
Количество показов: 239
Количество показов: 239
18.09.2024
События
Итоги муниципального этапа конкурса «Читают все!».
Подведены итоги муниципального этапа Окружного конкурса социальной рекламы, буктрейлеров и видеосюжетов «Читают все!».
Количество показов: 4760
Количество показов: 4760
18.09.2024
Афиша
Давайте знакомиться: ЛитРес (12+)
Знакомство с ресурсами цифрового сервиса электронных и аудиокниг.
Количество показов: 947
Количество показов: 947
18.09.2024
Афиша
Счастливый случай (0+)
В Модельная детско-юношеская библиотека им. Виктора Николаевича Козлова пройдёт мероприятие.
Количество показов: 2225
Количество показов: 2225
17.09.2024
Центральная городская библиотека
Любовь к Родине объединяет регионы
В Модельной детско-юношеской библиотеке им. В.Н. Козлова состоялся литературный телемост, посвященный Году семьи и Году народного сплочения в Югре.
Количество показов: 3804
Количество показов: 3804
16.09.2024
Модельная библиотека поселка городского типа Высокий
Уникальные коллекции
Знакомство с ресурсами Президентской библиотеки им. Б.Н. Ельцина.
Количество показов: 4885
Количество показов: 4885